昼間はまだまだ暑いれすが~
朝晩はかなり涼しくなってきましたね~いいライディング気候れす
秋が近づいてくるのはいいんれすが・・・
健康診断も秋に・・・ ・・・
おとたん、決意しまひた!
ダイエットれすっ!!
とりあえず、腕立て伏せ&腹筋から~
それもありますが、バイクの乗車姿勢をニーグリップがっつりで運転してるのもあり
足の付け根がこってしまいます
筋トレの筋肉痛も相まって通勤でバイクから降りると、結構疲労してます。
これに慣れれば!と頑張り中~
中古ツナギを購入したんでダイエットして着れるようになるのが目標!!
現在77kgウエスト92cm!!